Kako Popraviti Oštećenje Kože Od Solarijuma - Saveti i Rešenja

Često izlaganje solarijumu bez odgovarajuće zaštite može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože. Mnoge osobe se suočavaju sa problemom dehidrirane, ispucale i preuranjeno ostarjele kože usled preteranog sunčanja. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete za regeneraciju i oporavak kože.

Znaci oštećenja kože od solarijuma

Neki od najčešćih simptoma oštećenja kože usled solarijuma uključuju:

• Jaka dehidracija i suvoća kože
• Pojava finih linija i bora pre vremena
• Crvenilo i iritacija
• Promenjena tekstura kože (hrapavost, gužvanje)
• Pojava pigmenatskih fleka i mladeža

Najefikasniji tretmani za oštećenu kožu

1. Intenzivna hidratacija

Ključni korak u oporavku kože je dubinska hidratacija. Preporučuju se sledeći proizvodi:

• Panthenol krema (obična Galenikin preparacija)
• Hidratantni serumi sa vitaminom C i E
• Termalne vode i aloa vera gelovi
• Maske za lice sa hijaluronskom kiselinom

2. Prirodni preparati

Neki od najboljih prirodnih rešenja uključuju:

• Maske od zrele banane (izgnječiti 2-3 kolutića i držati 15-20 minuta)
• Mesa od avokada sa medom
• Zelena glina (pomešati sa medom i pavlakom)
• Obloge od jogurta za smirivanje iritacije

3. Profesionalni tretmani

Za ozbiljnija oštećenja preporučuju se:

• Hemijski pilinzi (pod nadzorom dermatologa)
• Mikrodermoabraziја
• Fraxel laserski tretmani
• Profesionalne hidratacione terapije

Prevencija daljih oštećenja

Da biste sprečili dodatna oštećenja:

• Izbegavajte solarijume i preterano sunčanje
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom zaštite (minimum 30)
• Redovno pijte dosta vode (minimalno 2 litra dnevno)
• Uvodite vitamine C, D i E u ishranu
• Koristite blage kozmetičke preparate bez alkohola i parfema

Ishrana za zdravlje kože

Važno je unaprediti ishranu radi bržeg oporavka kože:

• Povećajte unos svežeg voća i povrća (naročito bogatih vitaminima)
• Unosite zdrave masti (avokado, orasi, maslinovo ulje)
• Pijte čajeve od šipka, kamilice i lipe
• Izbegavajte cigarete, alkohol i prerađenu hranu

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali nisu nepovratna. Kombinacijom pravilne ishrane, kvalitetne kozmetičke nege i, u težim slučajevima, profesionalnih tretmana, koža može da se regeneriše i povrati svoju prirodnu vitalnost. Najvažnije je biti strpljiv i dosledan u negi, kao i izbeći dodatna oštećenja izbegavanjem solarijuma i zaštitom od sunca.