Moć Sna: Najjači Prirodni Tretman Lepote

San je zaista jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Uz dovoljne količine sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Ipak, ako spavate premalo, okolini ćete biti neprivlačni, pokazalo je švedsko istraživanje.

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči koje nakon neprospavanih noći postaju crvene i podbule, uokvirene crnim podočnjacima i teškim obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda i zdrave kože ne leži samo u kozmetičkim preparatima, nego pre svega u okrepljujućem snu.

Dok spavate, telo poput građevinskog radnika popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. Kada utonete u dubok san, povećava se proizvodnja hormona rasta što ima odlučujuću ulogu u obnavljanju kože. Ako ne spavate dovoljno dugo, vreme potrebno za regeneraciju je prekratko pa koža postaje bleda bez sjaja, bore su izražajnije, uglovi usana spušteni, a sve to licu dodaje godine, upozoravaju iz američkog centra za kontrolu i prevenciju bolesti.

Prirodni Tretmani za Sjajnu Kosu i Trajnu Boju

Ispiranje kose jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i šamponi za sjaj kose. Da biste uštedeli na boji za kosu, produžite joj rok trajanja upotrebom šampona i regeneratora koji ne sadrže sulfate.

Pametni Trikovi za Šminku i Negu Lica

Izvucite više od bronzera i podloge - trik je u tome da kupite malo tamniju nijansu od one koju inače upotrebljavate. Potom bronzer ili podlogu pomešajte s malo hidratantne kreme dok ne dobijete željenu nijansu. Bočica podloge trajaće duže i koži će dati lep sjaj.

Da bi miris parfema na koži trajao duže, pulsne tačke prvo premažite slojem vazelina i tako ćete usporiti isparavanje parfema. Kada je vaš omiljeni parfem pri kraju, preostale kapljice izlijte u gel za tuširanje ili ih dodajte nemirisnoj kremi.

Prirodna Nega Usana i Tela

Sastojak mnogih skupih preparata za usne s efektom "plump" je cimet. Umesto da trošite novac u prodavnicama zdrave hrane, kupite ulje cimeta koje je mnogo jeftinije a ima isti efekat.

Umesto gelova za tuširanje kupujte sapune za telo - mnogo su jeftiniji, traju duže i stvaraju manje otpada pa su povoljniji za okolinu.

Domaći Piling i Hidratacija

Pomešajte smeđi šećer i med i napravite gusto slatko testo kojim potom dobro istrljajte kožu tela. Kao jeftina i nežna zamena za odstranjivače šminke može da vam posluži dečji šampon s formulom bez suza čija velika bočica košta manje od male bočice odstranjivača šminke.

Neškoliko kapi maslinovog ulja stavite na komadić vate i utrljajte ga posebno na mesta na kojima se koža peruta ili je gruba. Potom lice nagnite nad posudu s vrućom vodom kako bi para proširila pore i pomogla da ulje prodre dublje u kožu.

Jeftine Alternative Skupim Kremama

Umesto da kupujete skupe kreme za lice, uzmite nekuvano mleko, sipajte u jednu šolju kao za kafu i dodajte nekoliko kapi limuna. Natapkajte na čisto oprano lice vatom ovom smesom i držite na licu 20 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom - koža lica će vam biti meka, nežna i nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Piling za stopala ne morate kupovati - hrapave pete trljajte oko pet minuta korom svežeg kivija pa potom isperite i osušite kožu i namažite je hidratantnom kremom.

Zaključak

Kao što vidite, postoji mnogo prirodnih i jeftinih načina da se negujete i očuvate mladolik izgled bez velikih troškova. Ključ je u pravilnoj ishrani, dovoljnom snu i pametnom korišćenju prirodnih sastojaka koji su često mnogo efikasniji od skupih kozmetičkih preparata.