Prirodna ulja za negu kože i kose – Vodič za početnike

Prirodna ulja su sve popularnija u svetu kozmetike zbog svoje efikasnosti i blagotvornog dejstva. Međutim, njihova pravilna upotreba zahteva određeno znanje. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje ulja za različite tipove kože i kose, kako ih kombinovati i na šta obratiti pažnju prilikom kupovine.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna biljna ulja sadrže vitamine, minerale i masne kiseline koje duboko hrane kožu i kosu. Za razliku od mnogih komercijalnih proizvoda, ne sadrže štetne hemikalije i parabene. Međutim, ključ je u pravilnom izboru ulja koja odgovaraju vašem tipu kože.

Najpopularnija ulja za negu lica

1. Arganovo ulje

Idealno za sve tipove kože, posebno za suvu i zrelu. Bogato je vitaminom E i antioksidansima. Pomaže u borbi protiv bora i obnavlja zaštitni sloj kože.

2. Ulje divlje ruže (šipka)

Fenomenalno za regeneraciju kože, smanjuje ožiljke i hiperpigmentaciju. Ne preporučuje se za masnu kožu jer može zagušiti pore.

3. Jojobino ulje

Slično strukturom ljudskom sebumu, odlično reguliše lučenje masnoće. Najbolje funkcioniše u kombinaciji sa drugim uljima.

4. Ulje koštica kajsije

Lagano ulje koje brzo upija, idealno za osetljivu kožu i okoloočnu regiju. Ima izražena anti-age svojstva.

Ulja za kosu

1. Kokosovo ulje

Najbolje za dubinsku negu suve i oštećene kose. Ipak, treba biti oprezan jer može biti komedogeno za neke tipove kože.

2. Ricinusovo ulje

Poznato po svojoj sposobnosti da ubrza rast kose. Veoma gusto, pa ga je najbolje koristiti u kombinaciji sa lakšim uljima.

3. Bademovo ulje

Odlično za svakodnevnu negu, daje kosi sjaj i mekoću. Može se koristiti i za lice i telo.

Eterična ulja – kako pravilno koristiti

Eterična ulja nikada se ne nanose direktno na kožu bez razblaživanja! Uvek ih mešajte sa baznim uljima u sledećim proporcijama:

• Za lice: 1-2 kapi eteričnog ulja na 1 kašičicu baznog ulja
• Za telo: 5-10 kapi na 2 kašičice baznog ulja
• Za kosu: 3-5 kapi na kašičicu baznog ulja ili šampona

Najkorisnija eterična ulja:

• Lavanda – umiruje i leči kožu
• Čajevac – antibakterijsko delovanje, dobro za akne
• Limun – posvetljuje ten i tonizira
• Ružmarin – stimulira rast kose

Saveti za kupovinu

Kada kupujete ulja, obratite pažnju na sledeće:

1. Uvek birajte hladno ceđena nerafinisana ulja
2. Proverite da li su pakovana u tamnim bočicama (zaštita od svetlosti)
3. Čitajte sastav – ulje bi trebalo da bude 100% čisto bez dodataka
4. Kod eteričnih ulja, proverite zemlju porekla i način ekstrakcije

Recepti za domaće mešavine

1. Mešavina za masnu kožu

• 1 kašičica jojobinog ulja
• 1 kašičica ulja lešnika
• 2 kapi eteričnog ulja čajevca
• 1 kap eteričnog ulja lavande

2. Anti-age mešavina

• 1 kašičica arganovog ulja
• 1 kašičica ulja koštica kajsije
• 2 kapi eteričnog ulja tamjana
• 1 kap eteričnog ulja naranče

3. Mešavina za rast kose

• 2 kašičice ricinusovog ulja
• 1 kašičica bademovog ulja
• 3 kapi eteričnog ulja ružmarina
• 2 kapi eteričnog ulja lavande

Česta pitanja

Da li ulja mogu zameniti kreme?

Ulja mogu biti odlična zamena za kreme, ali ne hidriraju kožu kao što to rade kreme. Najbolje je kombinovati ulja sa hidratantnim kremama ili nanositi ulja na vlažnu kožu.

Kako čuvati ulja?

Najbolje je čuvati ih na tamnom i hladnom mestu, idealno u frižideru. Tako ćete produžiti njihov rok trajanja i sprečiti oksidaciju.

Da li ulja mogu izazvati alergijske reakcije?

Da, posebno eterična ulja. Uvek testirajte novu mešavinu na manjem delu kože pre nego što je nanesete na veću površinu.

Koliko dugo traju ulja?

Bazna ulja obično traju 6-12 meseci nakon otvaranja, dok eterična ulja mogu trajati i do 3 godine. Obavezno proverite rok trajanja na pakovanju.

Zaključak

Prirodna ulja su moćni saveznici u nezi kože i kose, ali ključ uspeha leži u pravilnom izboru i kombinaciji. Eksperimentišite, ali uvek slušajte svoju kožu – ako neko ulje ne odgovara vašem tipu kože, nemojte insistirati. Sa strpljenjem i pravilnom primenom, ulja mogu doneti izuzetne rezultate u vašoj svakodnevnoj nezi.