Prirodni trikovi za mlađi izgled bez agresivnih metoda

U današnje vreme, kada stručnjaci sve češće upozoravaju na zdravstvene rizike agresivnih metoda podmlađivanja, mnogi traže prirodnije načine da prikriju tragove godina. Srećom, postoji mnogo tehnika koje možete koristiti sa proizvodima koje već imate u svojoj šmink torbi.

Šminka kao tajno oružje protiv godina

Da biste postigli mladolik izgled, ne morate posezati za skupim preparatima. Pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i izdvojite malo vremena za uvežbavanje ovih jednostavnih tehnika.

Priprema kože

Pre nanošenja šminke, ključno je dobro pripremiti kožu. Suva koža koja se ljušti ne može postati glatka samo uz pomoć kreme sa visokim sadržajem vlage - neophodno je piti dosta vode ili blagog biljnog čaja. Pustite da koža dobro upije kremu pre nego što počnete sa šminkom.

Korekcija nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod možete koristiti i za senčenje nosa ako želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Puder - manje je više

Puder nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Oči - ključ mladalačkog izgleda

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preterujemo sa količinom šminke.

Tehnike za oči

• Nanesite senku koju inače koristite na kapke i analizirajte efekat
• Dodajte malo svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk
• Za prirodan dnevni izgled, ne preterujte sa količinom šminke
• Precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali neka linija bude što tanja
• Manje ajlajnera na gornjem kapku i više maskare - ovo je trik profesionalaca
• Dodajte ajlajner od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, vodeći liniju ka obrvama

Usne sa prvim borama

Sa pojavom prvih bora, neophodna je olovka za usne koja će sprečiti da se ruž razliva i doprineti urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti možete ispraviti olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ublažiti liniju gornje usne.

4 namirnice koje su najbolji prijatelji mladolikosti

Hrana može biti i lek i otrov za organizam, u zavisnosti od toga šta unosimo. Istraživanja pokazuju da unos svežih prirodnih namirnica doprinosi dugovečnosti i mladolikom izgledu.

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala sprečava oštećenja ćelija u celom telu. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora na licu.

2. Tamno zeleno povrće

Španać i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom koji se bore protiv starenja ćelija. Ovi biljni pigmenti štite oči od UV zračenja i doprinose očuvanju vida. Vitamin K u zelenom povrću održava snagu kostiju.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada. Pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj, jaja i mlečni proizvodi održavaju mišićnu masu i zdrave kosti.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz morskih plodova sprečavaju hronične upalne procese. Pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i raspoloženje. Najbolji izvori su losos i skuša.

Sa ovim prirodnim metodama i malo vežbe, možete postići mladolik izgled bez opasnih i skupih tretmana. Ključ je u redovnosti, pravilnoj ishrani i pažljivoj negi kože.